{"id":18972,"date":"2024-09-15T12:57:49","date_gmt":"2024-09-15T10:57:49","guid":{"rendered":"https:\/\/butejko.pl\/?p=18972"},"modified":"2024-09-15T12:57:49","modified_gmt":"2024-09-15T10:57:49","slug":"praca-z-dzieckiem-metoda-butejki-nowa-jakosc-zycia-dzieki-prawidlowemu-oddychaniu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/srv98637.seohost.com.pl\/grama\/blog\/praca-z-dzieckiem-metoda-butejki-nowa-jakosc-zycia-dzieki-prawidlowemu-oddychaniu\/","title":{"rendered":"Praca z dzieckiem metod\u0105 Butejki &#8211; nowa jako\u015b\u0107 \u017cycia dzi\u0119ki prawid\u0142owemu oddychaniu"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"18972\" class=\"elementor elementor-18972\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-5e1dcd4c elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"5e1dcd4c\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-30d5129c\" data-id=\"30d5129c\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-79224142 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"79224142\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Przedstawiamy histori\u0119 pracy instruktora z dzieckiem cierpi\u0105cym na liczne problemy zdrowotne, w tym silne alergie pokarmowe oraz astm\u0119, u kt\u00f3rego zastosowano metod\u0119 oddychania Butejki. Dzi\u0119ki systematycznym \u0107wiczeniom i wsparciu rodziny, ch\u0142opiec osi\u0105gn\u0105\u0142 znacz\u0105c\u0105 popraw\u0119 swojego stanu zdrowia oraz jako\u015bci \u017cycia.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Problemy zdrowotne dziecka<\/strong><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ch\u0142opiec od lat zmaga\u0142 si\u0119 z silnymi alergiami pokarmowymi, kt\u00f3re w skrajnych przypadkach prowadzi\u0142y do wstrz\u0105s\u00f3w anafilaktycznych. Jego dieta by\u0142a \u015bci\u015ble ograniczona, a kontakt z alergenami cz\u0119sto powodowa\u0142 u niego silny kaszel, czasem nawet przebywanie w pobli\u017cu dzieci jedz\u0105cych kanapki w szkole wywo\u0142ywa\u0142o reakcj\u0119. Dodatkowo, kilka razy w roku przechodzi\u0142 infekcje, kt\u00f3re cz\u0119sto przeradza\u0142y si\u0119 w obturacyjne zapalenie oskrzeli lub p\u0142uc. W m\u0142odym wieku zdiagnozowano u niego r\u00f3wnie\u017c spektrum autyzmu, cho\u0107 po zmianach w diecie objawy znacz\u0105co si\u0119 wyciszy\u0142y.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Wprowadzenie metody Butejki<\/strong><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Rodzice ch\u0142opca, poszukuj\u0105c rozwi\u0105za\u0144, zdecydowali si\u0119 na zastosowanie metody Butejki \u2013 techniki oddychania maj\u0105cej na celu popraw\u0119 funkcji oddechowych poprzez nauk\u0119 prawid\u0142owego oddechu przez nos\u00a0 i zmniejszenie hiperwentylacji. Kluczowym elementem by\u0142o wykonywanie tzw. \u201ekrok\u00f3w\u201d, czyli kontrolowanego wstrzymywania oddechu.\u00a0<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Post\u0119py i rezultaty<\/strong><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Po kilku tygodniach regularnych \u0107wicze\u0144 liczba krok\u00f3w, kt\u00f3re dziecko mog\u0142o wykona\u0107, zacz\u0119\u0142a rosn\u0105\u0107 \u2013 od pocz\u0105tkowych 30 krok\u00f3w do 80-90 po kilkunastu tygodniach. Pomimo lekkich infekcji, ch\u0142opiec nie do\u015bwiadczy\u0142 ju\u017c obturacji ani zapalenia oskrzeli, co wcze\u015bniej by\u0142o cz\u0119stym problemem. Z czasem sta\u0142 si\u0119 bardziej odporny na infekcje, a jego stan zdrowia znacz\u0105co si\u0119 poprawi\u0142.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Obserwacje instruktora pokaza\u0142y, \u017ce ch\u0142opiec, b\u0119d\u0105c bardziej \u015bwiadomy swojego oddechu, potrafi\u0142 lepiej radzi\u0107 sobie w sytuacjach stresowych, co wp\u0142yn\u0119\u0142o na jego og\u00f3lne samopoczucie. Jego emocje sta\u0142y si\u0119 bardziej stabilne, a problemy z zasypianiem i nocnym moczeniem niemal znikn\u0119\u0142y.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Podsumowanie<\/strong><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Praca metod\u0105 Butejki przynios\u0142a nieocenione korzy\u015bci. Dzi\u0119ki systematycznym \u0107wiczeniom oddechowym ch\u0142opiec nie tylko unikn\u0105\u0142 powa\u017cnych powik\u0142a\u0144 zdrowotnych, ale tak\u017ce poprawi\u0142 swoj\u0105 jako\u015b\u0107 \u017cycia. Prawid\u0142owy oddech sta\u0142 si\u0119 kluczem do wi\u0119kszej odporno\u015bci, lepszego funkcjonowania w szkole oraz wi\u0119kszej tolerancji na stres.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Metoda Butejki, cho\u0107 wymagaj\u0105ca systematyczno\u015bci, udowodni\u0142a swoj\u0105 skuteczno\u015b\u0107 w poprawie zdrowia i samopoczucia dziecka zmagaj\u0105cego si\u0119 z licznymi problemami zdrowotnymi.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aby dowiedzie\u0107 si\u0119 wi\u0119cej na temat metody Butejki zapraszamy do zakupu ksi\u0105\u017cki <a href=\"https:\/\/butejko.pl\/sklep\/kto-ma-nosa-do-zdrowia-podrecznik-dla-dzieci\/\">Kto ma nosa do zdrowia<\/a> oraz plasterk\u00f3w <a href=\"https:\/\/butejko.pl\/produkty\/akcesoria-oddechowe\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">MYOTAPE<\/a> lub skontaktuj si\u0119 z <a href=\"https:\/\/butejko.pl\/lista-instruktorow\/\">instruktorem metody Butejki<\/a> w twojej okolicy.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00a0<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Przedstawiamy histori\u0119 pracy instruktora z dzieckiem cierpi\u0105cym na liczne problemy zdrowotne, w tym silne alergie pokarmowe oraz astm\u0119, u kt\u00f3rego zastosowano metod\u0119 oddychania Butejki. Dzi\u0119ki systematycznym \u0107wiczeniom i wsparciu rodziny, ch\u0142opiec osi\u0105gn\u0105\u0142 znacz\u0105c\u0105 popraw\u0119 swojego stanu zdrowia oraz jako\u015bci \u017cycia. Problemy zdrowotne dziecka Ch\u0142opiec od lat zmaga\u0142 si\u0119 z silnymi alergiami pokarmowymi, kt\u00f3re w skrajnych [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":18973,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[31],"tags":[],"class_list":["post-18972","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bez-kategorii"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Praca z dzieckiem metod\u0105 Butejki - nowa jako\u015b\u0107 \u017cycia dzi\u0119ki prawid\u0142owemu oddychaniu - Tlenowa Przewaga - Kursy oddechowe<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/srv98637.seohost.com.pl\/grama\/blog\/praca-z-dzieckiem-metoda-butejki-nowa-jakosc-zycia-dzieki-prawidlowemu-oddychaniu\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Praca z dzieckiem metod\u0105 Butejki - nowa jako\u015b\u0107 \u017cycia dzi\u0119ki prawid\u0142owemu oddychaniu - Tlenowa Przewaga - Kursy oddechowe\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Przedstawiamy histori\u0119 pracy instruktora z dzieckiem cierpi\u0105cym na liczne problemy zdrowotne, w tym silne alergie pokarmowe oraz astm\u0119, u kt\u00f3rego zastosowano metod\u0119 oddychania Butejki. Dzi\u0119ki systematycznym \u0107wiczeniom i wsparciu rodziny, ch\u0142opiec osi\u0105gn\u0105\u0142 znacz\u0105c\u0105 popraw\u0119 swojego stanu zdrowia oraz jako\u015bci \u017cycia. Problemy zdrowotne dziecka Ch\u0142opiec od lat zmaga\u0142 si\u0119 z silnymi alergiami pokarmowymi, kt\u00f3re w skrajnych [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/srv98637.seohost.com.pl\/grama\/blog\/praca-z-dzieckiem-metoda-butejki-nowa-jakosc-zycia-dzieki-prawidlowemu-oddychaniu\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Tlenowa Przewaga - Kursy oddechowe\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-09-15T10:57:49+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/srv98637.seohost.com.pl\/grama\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Untitled-design-79-1024x577.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"577\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Anna Ryczek\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Anna Ryczek\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/srv98637.seohost.com.pl\\\/grama\\\/blog\\\/praca-z-dzieckiem-metoda-butejki-nowa-jakosc-zycia-dzieki-prawidlowemu-oddychaniu\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/srv98637.seohost.com.pl\\\/grama\\\/blog\\\/praca-z-dzieckiem-metoda-butejki-nowa-jakosc-zycia-dzieki-prawidlowemu-oddychaniu\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Anna Ryczek\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/srv98637.seohost.com.pl\\\/grama\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/c912c5ae46edffb02ec2ad27929af80d\"},\"headline\":\"Praca z dzieckiem metod\u0105 Butejki &#8211; nowa jako\u015b\u0107 \u017cycia dzi\u0119ki prawid\u0142owemu oddychaniu\",\"datePublished\":\"2024-09-15T10:57:49+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/srv98637.seohost.com.pl\\\/grama\\\/blog\\\/praca-z-dzieckiem-metoda-butejki-nowa-jakosc-zycia-dzieki-prawidlowemu-oddychaniu\\\/\"},\"wordCount\":434,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/srv98637.seohost.com.pl\\\/grama\\\/blog\\\/praca-z-dzieckiem-metoda-butejki-nowa-jakosc-zycia-dzieki-prawidlowemu-oddychaniu\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/srv98637.seohost.com.pl\\\/grama\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/09\\\/Untitled-design-79.png\",\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/srv98637.seohost.com.pl\\\/grama\\\/blog\\\/praca-z-dzieckiem-metoda-butejki-nowa-jakosc-zycia-dzieki-prawidlowemu-oddychaniu\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/srv98637.seohost.com.pl\\\/grama\\\/blog\\\/praca-z-dzieckiem-metoda-butejki-nowa-jakosc-zycia-dzieki-prawidlowemu-oddychaniu\\\/\",\"name\":\"Praca z dzieckiem metod\u0105 Butejki - nowa jako\u015b\u0107 \u017cycia dzi\u0119ki prawid\u0142owemu oddychaniu - Tlenowa Przewaga - Kursy oddechowe\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/srv98637.seohost.com.pl\\\/grama\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/srv98637.seohost.com.pl\\\/grama\\\/blog\\\/praca-z-dzieckiem-metoda-butejki-nowa-jakosc-zycia-dzieki-prawidlowemu-oddychaniu\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/srv98637.seohost.com.pl\\\/grama\\\/blog\\\/praca-z-dzieckiem-metoda-butejki-nowa-jakosc-zycia-dzieki-prawidlowemu-oddychaniu\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/srv98637.seohost.com.pl\\\/grama\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/09\\\/Untitled-design-79.png\",\"datePublished\":\"2024-09-15T10:57:49+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/srv98637.seohost.com.pl\\\/grama\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/c912c5ae46edffb02ec2ad27929af80d\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/srv98637.seohost.com.pl\\\/grama\\\/blog\\\/praca-z-dzieckiem-metoda-butejki-nowa-jakosc-zycia-dzieki-prawidlowemu-oddychaniu\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/srv98637.seohost.com.pl\\\/grama\\\/blog\\\/praca-z-dzieckiem-metoda-butejki-nowa-jakosc-zycia-dzieki-prawidlowemu-oddychaniu\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/srv98637.seohost.com.pl\\\/grama\\\/blog\\\/praca-z-dzieckiem-metoda-butejki-nowa-jakosc-zycia-dzieki-prawidlowemu-oddychaniu\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/srv98637.seohost.com.pl\\\/grama\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/09\\\/Untitled-design-79.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/srv98637.seohost.com.pl\\\/grama\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/09\\\/Untitled-design-79.png\",\"width\":1536,\"height\":865},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/srv98637.seohost.com.pl\\\/grama\\\/blog\\\/praca-z-dzieckiem-metoda-butejki-nowa-jakosc-zycia-dzieki-prawidlowemu-oddychaniu\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/srv98637.seohost.com.pl\\\/grama\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Praca z dzieckiem metod\u0105 Butejki &#8211; nowa jako\u015b\u0107 \u017cycia dzi\u0119ki prawid\u0142owemu oddychaniu\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/srv98637.seohost.com.pl\\\/grama\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/srv98637.seohost.com.pl\\\/grama\\\/\",\"name\":\"Tlenowa Przewaga - Kursy oddechowe\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/srv98637.seohost.com.pl\\\/grama\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/srv98637.seohost.com.pl\\\/grama\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/c912c5ae46edffb02ec2ad27929af80d\",\"name\":\"Anna Ryczek\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/8f1c46deec0490ad72926ecc9b4fb1b1c4838d79b9d3e9056e695b4f25967a49?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/8f1c46deec0490ad72926ecc9b4fb1b1c4838d79b9d3e9056e695b4f25967a49?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/8f1c46deec0490ad72926ecc9b4fb1b1c4838d79b9d3e9056e695b4f25967a49?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Anna Ryczek\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/srv98637.seohost.com.pl\\\/grama\\\/blog\\\/author\\\/anna\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Praca z dzieckiem metod\u0105 Butejki - nowa jako\u015b\u0107 \u017cycia dzi\u0119ki prawid\u0142owemu oddychaniu - Tlenowa Przewaga - Kursy oddechowe","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/srv98637.seohost.com.pl\/grama\/blog\/praca-z-dzieckiem-metoda-butejki-nowa-jakosc-zycia-dzieki-prawidlowemu-oddychaniu\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Praca z dzieckiem metod\u0105 Butejki - nowa jako\u015b\u0107 \u017cycia dzi\u0119ki prawid\u0142owemu oddychaniu - Tlenowa Przewaga - Kursy oddechowe","og_description":"Przedstawiamy histori\u0119 pracy instruktora z dzieckiem cierpi\u0105cym na liczne problemy zdrowotne, w tym silne alergie pokarmowe oraz astm\u0119, u kt\u00f3rego zastosowano metod\u0119 oddychania Butejki. Dzi\u0119ki systematycznym \u0107wiczeniom i wsparciu rodziny, ch\u0142opiec osi\u0105gn\u0105\u0142 znacz\u0105c\u0105 popraw\u0119 swojego stanu zdrowia oraz jako\u015bci \u017cycia. Problemy zdrowotne dziecka Ch\u0142opiec od lat zmaga\u0142 si\u0119 z silnymi alergiami pokarmowymi, kt\u00f3re w skrajnych [&hellip;]","og_url":"https:\/\/srv98637.seohost.com.pl\/grama\/blog\/praca-z-dzieckiem-metoda-butejki-nowa-jakosc-zycia-dzieki-prawidlowemu-oddychaniu\/","og_site_name":"Tlenowa Przewaga - Kursy oddechowe","article_published_time":"2024-09-15T10:57:49+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":577,"url":"https:\/\/srv98637.seohost.com.pl\/grama\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Untitled-design-79-1024x577.png","type":"image\/png"}],"author":"Anna Ryczek","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Anna Ryczek","Szacowany czas czytania":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/srv98637.seohost.com.pl\/grama\/blog\/praca-z-dzieckiem-metoda-butejki-nowa-jakosc-zycia-dzieki-prawidlowemu-oddychaniu\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/srv98637.seohost.com.pl\/grama\/blog\/praca-z-dzieckiem-metoda-butejki-nowa-jakosc-zycia-dzieki-prawidlowemu-oddychaniu\/"},"author":{"name":"Anna Ryczek","@id":"https:\/\/srv98637.seohost.com.pl\/grama\/#\/schema\/person\/c912c5ae46edffb02ec2ad27929af80d"},"headline":"Praca z dzieckiem metod\u0105 Butejki &#8211; nowa jako\u015b\u0107 \u017cycia dzi\u0119ki prawid\u0142owemu oddychaniu","datePublished":"2024-09-15T10:57:49+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/srv98637.seohost.com.pl\/grama\/blog\/praca-z-dzieckiem-metoda-butejki-nowa-jakosc-zycia-dzieki-prawidlowemu-oddychaniu\/"},"wordCount":434,"image":{"@id":"https:\/\/srv98637.seohost.com.pl\/grama\/blog\/praca-z-dzieckiem-metoda-butejki-nowa-jakosc-zycia-dzieki-prawidlowemu-oddychaniu\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/srv98637.seohost.com.pl\/grama\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Untitled-design-79.png","inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/srv98637.seohost.com.pl\/grama\/blog\/praca-z-dzieckiem-metoda-butejki-nowa-jakosc-zycia-dzieki-prawidlowemu-oddychaniu\/","url":"https:\/\/srv98637.seohost.com.pl\/grama\/blog\/praca-z-dzieckiem-metoda-butejki-nowa-jakosc-zycia-dzieki-prawidlowemu-oddychaniu\/","name":"Praca z dzieckiem metod\u0105 Butejki - nowa jako\u015b\u0107 \u017cycia dzi\u0119ki prawid\u0142owemu oddychaniu - Tlenowa Przewaga - Kursy oddechowe","isPartOf":{"@id":"https:\/\/srv98637.seohost.com.pl\/grama\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/srv98637.seohost.com.pl\/grama\/blog\/praca-z-dzieckiem-metoda-butejki-nowa-jakosc-zycia-dzieki-prawidlowemu-oddychaniu\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/srv98637.seohost.com.pl\/grama\/blog\/praca-z-dzieckiem-metoda-butejki-nowa-jakosc-zycia-dzieki-prawidlowemu-oddychaniu\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/srv98637.seohost.com.pl\/grama\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Untitled-design-79.png","datePublished":"2024-09-15T10:57:49+00:00","author":{"@id":"https:\/\/srv98637.seohost.com.pl\/grama\/#\/schema\/person\/c912c5ae46edffb02ec2ad27929af80d"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/srv98637.seohost.com.pl\/grama\/blog\/praca-z-dzieckiem-metoda-butejki-nowa-jakosc-zycia-dzieki-prawidlowemu-oddychaniu\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/srv98637.seohost.com.pl\/grama\/blog\/praca-z-dzieckiem-metoda-butejki-nowa-jakosc-zycia-dzieki-prawidlowemu-oddychaniu\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/srv98637.seohost.com.pl\/grama\/blog\/praca-z-dzieckiem-metoda-butejki-nowa-jakosc-zycia-dzieki-prawidlowemu-oddychaniu\/#primaryimage","url":"https:\/\/srv98637.seohost.com.pl\/grama\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Untitled-design-79.png","contentUrl":"https:\/\/srv98637.seohost.com.pl\/grama\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Untitled-design-79.png","width":1536,"height":865},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/srv98637.seohost.com.pl\/grama\/blog\/praca-z-dzieckiem-metoda-butejki-nowa-jakosc-zycia-dzieki-prawidlowemu-oddychaniu\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/srv98637.seohost.com.pl\/grama\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Praca z dzieckiem metod\u0105 Butejki &#8211; nowa jako\u015b\u0107 \u017cycia dzi\u0119ki prawid\u0142owemu oddychaniu"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/srv98637.seohost.com.pl\/grama\/#website","url":"https:\/\/srv98637.seohost.com.pl\/grama\/","name":"Tlenowa Przewaga - Kursy oddechowe","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/srv98637.seohost.com.pl\/grama\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/srv98637.seohost.com.pl\/grama\/#\/schema\/person\/c912c5ae46edffb02ec2ad27929af80d","name":"Anna Ryczek","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8f1c46deec0490ad72926ecc9b4fb1b1c4838d79b9d3e9056e695b4f25967a49?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8f1c46deec0490ad72926ecc9b4fb1b1c4838d79b9d3e9056e695b4f25967a49?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8f1c46deec0490ad72926ecc9b4fb1b1c4838d79b9d3e9056e695b4f25967a49?s=96&d=mm&r=g","caption":"Anna Ryczek"},"url":"https:\/\/srv98637.seohost.com.pl\/grama\/blog\/author\/anna\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/srv98637.seohost.com.pl\/grama\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18972","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/srv98637.seohost.com.pl\/grama\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/srv98637.seohost.com.pl\/grama\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/srv98637.seohost.com.pl\/grama\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/srv98637.seohost.com.pl\/grama\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18972"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/srv98637.seohost.com.pl\/grama\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18972\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/srv98637.seohost.com.pl\/grama\/wp-json\/wp\/v2\/media\/18973"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/srv98637.seohost.com.pl\/grama\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18972"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/srv98637.seohost.com.pl\/grama\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18972"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/srv98637.seohost.com.pl\/grama\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18972"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}